海深处的心灵之眼

——以电影《深海》为例探索心理学奥秘

动漫与传媒学院 王伟然

      在大海的最深处，藏着所有秘密。一位现代少女（参宿）误入想象的深海世界，却因此邂逅了一段独特的生命旅程...

      生活中的心理学现象无处不在，电影作为一种表现生活，再现生活的工具，也是如此，2023年春节档期间，一部由七年前国漫崛起《大圣归来》的导演田晓鹏再次归来制作的优秀国漫《深海》登上影院荧幕，热潮不断，在感受主人公参宿一场治愈心灵的深海之旅中，不少人纷纷热泪盈眶，感动至深，在其温暖剧情的背后，值得重视的是-影片的背后也展现了当代社会中的百态众生，其自身携带丰富的心理学知识，本文用一双心灵之眼来看海的深处，去揭示背后的心理现象。

      一 心理咨询师版-《深海》影片简介

      本文的引言来自于百度百科的不含任何色彩的介绍，而对于影片《深海》有不少心理学专家对其进行诠释，其中一位是这样的说的：“电影讲述了一个名叫参宿的小女孩，父母离异，爸爸重组家庭，自己不被爸爸和后妈重视，备受冷落，为了迎合大家，参宿常常伪装自己，强颜欢笑，努力讨好每个人。在自己生日那天，抑郁、绝望的她，跳海自杀，所幸被一个名叫南河的小丑救了，但小丑南河却因此失去了自己的生命。参宿在昏迷中，不断地在意识深处挣扎和救赎，最终找回了自己，重新开始新的生活。”由此可以得出《深海》是一部有关“抑郁，原生家庭，讨好性人格，自愈，友谊”等关键词的影片。

      二 《深海》心理学现象诠释：以“参宿”与其原生家庭羁绊为例

      有人说：“亲情是人类感情中最重要的，同时也是人生中最重要的一种情感。”亲人关系是我们在成长过程中第一个建立的社会关系，它们对我们的身份认同、安全感和社会支持都起着至关重要的作用。 亲情关系可以降低我们的心理压力和抑郁症状，提高我们的自尊和幸福感。就像电影描述的，很多孩子的伤痛来自原生家庭的“不合理对待”，孩子在家庭中没有“话语权”，真实想法不被接受，只能“被动”地对父母行为做出反应，成为争吵“导火索”。

      社会上很多孩子存在心理问题，而发现“不对劲”的父母，不管现实中是否为孩子寻求心理帮助，大多认为是“孩子有病”或者选择“不承认”孩子的心理问题。可父母是否思考过，家庭中最需要接受心理帮助的是谁，如果“第一反应”，是“伴侣或孩子”，那这是个“本能”的可爱选择，却未必是最优的‍。因为每个人都“可能是”需要心理帮助的人，而看见“自己的问题”，远比看见“他人的问题”困难多，这要求个人对自己的“思维、情感和行动”进行觉察；而潜意识中普遍存在的“完美自我”，又阻碍了“内观”的可能性。

      当没有足够“自我觉知”，人很容易在“亲密关系”中迷失，依照潜意识里“旧有的父母相处模式”行动，这既是“经验”，又是“本能”。若每对父母在养育孩子前，或途中，能不断发现“自身行为”和“原生家庭”的关系，并传递“正向”能量，旧有的“伤害”也许就无法“代代传递”。

      三 从《深海》中的意象里揭示心理学：“参宿”幻想出的深海号

      心理学研究表明：早期与主要照顾者的生活经历塑造了我们的期望（有意识和无意识地）——对一生的关系的期望。这包括朋友、家庭成员、同龄人、同事和恋爱伴侣。最终，你的依恋类型塑造了你对他人的信任程度，你是否害怕被抛弃，以及你是否与他人保持距离，或推开他们，以避免亲密关系。
      “有的时候这个世界看上去是灰色的，不像梦里那么五彩斑斓，可是，就算是这样也一定有些光亮在等着你，哪怕只是很小的瞬间，也值得你努力活下去。”这是电影深海中主角南河给予参宿的一段话，也是给予所有步过漫漫长夜的人们的一段话……

      深海中的小女孩参宿是个典型的讨好型人格，这类型人他们笑很假很勉强，明明心里很难过，还要跟所有人强颜欢笑，明明收到继母礼物不合适，却还要微笑说喜欢。他们在人多地方总是感到莫名恐慌，好像只要自己活着就在给别人添麻烦，独处的时候就更丧，会抑制不住的陷入自我否定的情绪中走出来。总感觉自己做什么都不对。这种状态持续久了一定会出问题。

      参宿的主观现实有多黑暗的，她的深海就有多绚烂。

      在影片的最后30分钟非常精彩，随着谜底揭开，渐渐发现，《深海》并不是一个小女孩找妈妈的故事，他要讲的其实很沉重很深邃。这部电影是在探讨我们该如何好好活下去，以及如何听从内心的召唤跟自己的创伤和解。电影中极度危险充满诱惑的深海之眼其实是象征生与死的边界。懂心理学的人能够敏感的意识到，受抑郁折磨的参宿其实一直有着强烈的求死意志，之前南河船长的种种无厘头行为，在深海里面化作一句句温暖的鼓励，最终唤醒了参宿求生的愿望。

      影片最后，参宿在南河身上感受到了久违的温暖，于是海精灵又化成南河的样子，并驱使她最终决定脱离梦境，到深海之眼寻找出口。海精灵代表着人内心深处最原始的空虚、孤独和随之衍生而出的欲望、执念以及自毁倾向。每个人的“海精灵”并无好坏之分，你的人生会走向何处，完全取决于你面对这些时选的态度。在梦里面我们经常创造一个虚构的世界，这个世界能抚慰自己受现实压迫的心灵，激励萎靡的意志，能化解紊乱的情绪，使自己恢复平缓轻快的心情，抵达净化后的澄明心境。

      四 从《深海》中剖析人物心理：以“救赎者”南河为例

      按照荣格分析心理学的理论，女性身上都有男性人格，而男性人格的特点就是力量、勇气、逻辑等。最初，由于环境等因素，女性主要发展女性人格而压抑男性人格。随着年龄的成长，女孩在青春期前后会逐渐发展出男性人格，这有利于她们敢于从原生家庭中独立出来，也有利于她们建立和男性的亲密关系。很多童话中，公主遇到王子的桥段其实就是女孩发展男性人格的象征。

      《深海》中，参宿正是激活了南河这个男性人格，她才有了力量与勇气，最后才牢牢掌住了舵，战胜困难，也就是战胜了心理疾病。

      从象征意义来讲，起死回生也是治愈的象征，就是治疗好心理疾病的象征。在这个过程中，除了关于妈妈的记忆、此前家庭的亲密体验是治愈因素外，最主要的就是南河给与参宿的亲密体验以及力量和勇气。现实中并没有南河这个人，和南河的亲密体验也只能是一种幻觉，或者说是内心两个子人格之间的亲密感。所以说，南河是参宿的子人格，是参宿自己人格中的一部分，具体地说就是她的男性人格或者叫阿尼姆斯。

      五 《深海》带给我们的启发：如何“拯救”心理健康

      电影中的小女孩参宿，曾经去看过心理医生，被诊断为抑郁症。如果她能够继续接受心理治疗，或许她也不会走到自杀那一步。可遗憾的是，她爸爸认为抑郁症不是什么大问题，多笑笑，看开一点就OK了。许许多多的小朋友，被诊断为抑郁症，但因为家人的不重视，耽误了治疗。

      大众对精神疾病和心理问题是谈虎色变，导致很多人讳疾忌医。大众对心理医生也是敬而远之，认为心理有问题的人，才用看心理医生，殊不知心理治疗，不仅仅可以应用在精神疾病、心理问题的预防和矫治上（矫正性心理治疗：发现问题，处理问题），也可以应用在个人成长上（发展性心理治疗：没有问题，但为了更好地成长，一样可以进行心理治疗）。在美国，心理医生是很多人一生中重要的陪伴者，看心理医生是一种享受，而非是一种羞耻。至于我们国家，大众什么时候能很好接受精神疾病和心理问题，真正重视心理健康，就是一个重大的进步，任重道远。

      综上所述，对《深海》的心理学知识介绍完结，最后谈谈我的感受：身处黑暗之中，总会有一束微光指引我们，它可以是来自家人的温暖，来自陌生人的善意之举，也可以是一首歌或者一部电影。深海这部电影其实就是一束微光。让我们得以在戴着面具疲于奔命的现实生活中短暂做回自己。影院里面我们想哭就哭，想笑就笑，很像一次心灵的按摩，按摩心灵的过程或许会有点疼，但影片结束之后，相信你的心灵会收获一份别样的平静与从容。

      就像电影中所述那样：

      希望你今后的每一次笑都是真心的...